【】還可以起到調味的柿和功效

豆腐和柿子都是柿和我們生活中比較常見的食物，而且我們在燉菜的豆腐時候加入一些柿子，還可以起到調味的柿和功效，柿子裏麵富含的豆腐維生素比較多，豆腐是柿和用豆子製作出來的 ，富含蛋白質
，豆腐燉豆腐的柿和時候加入一些柿子就能夠燉出番茄口味的豆腐，那麽柿子和豆腐可以一起吃嗎？豆腐

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1.豆腐西紅柿能一起吃 。    豆腐營養豐富，柿和含有鐵 、豆腐鈣 、柿和磷、豆腐鎂等人體必需的柿和多種微量元素  ，還含有糖類、豆腐植物油和豐富的柿和優質蛋白，素有"植物肉"之美稱 。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量 。西紅柿有的一些果酸還可以中和豆腐的堿性 ，一起煮湯的話更好。所以 ，西紅柿和豆腐能一起吃 。

2.薑煎雞蛋止咳取生薑一小塊切碎 ，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下 
，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嚐試。

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3.薑炒雞蛋止咳取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻  ，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下  ，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下
。吃的量可自己掌握
，晚上臨睡前吃更好 。

4.白糖拌雞蛋治咳嗽患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促 ，心煩不安 
。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用 ，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個
，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完 。吃了2～3次咳嗽就可痊愈 。咳嗽頑固者可多吃幾次 。

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核桃治咳嗽法

1.芝麻核桃酒益腎止咳家庭自製芝麻核桃酒，有益腎止咳
、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例
，加入洗淨的黑芝麻30克、核桃仁30克
，密封好放在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次 ，每次15克 。

2.荸薺核桃治小兒百日咳小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便 ，去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次  ，每次各三四個即可

(责任编辑：探索)