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【】還要從飲食方麵入手

2024-11-21 21:17:53 [探索] 来源:有聲有色網

血小板低下的可增患者不光隻是需要去采取藥物的治療,還要從飲食方麵入手 ,加血這樣雙管齊下才可以使得自己身體恢複速度變得更快一些,小板可以多吃些紅棗和黑芝麻 ,可增這些食物都是加血可以達到治療的效果,可以輔助藥物來改善自己的小板身體狀況 ,還有的可增時候可以食用一些豬肝 ,這也是加血很好的食療方法 。

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吃什麽可以增加血小板

一 、小板黑芝麻

有一個最簡單的可增秘訣 ,黑色和紅色的加血食物多有補血的功效。黑色的小板食物入腎 ,有助於腎藏精納氣 。可增腎藏精 ,加血精生髓 ,小板髓化血,因此,血的根本也在於腎。至於紅色食物補血 ,理論則源於“以形補形 ,以色補色”。

芝麻入肝 、腎 、肺 、脾經 ,有補血明目  、生精通乳 、益肝養發的功效  。食用芝麻 ,可以促進腎生血 、肝藏血和脾統血的功能 。

二、紅棗

養胃健脾 、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛 、促生津液、通關開竅  、助益十二經絡。對於貧血 、麵白、氣血不正有很好的調養作用。

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吃什麽可以增加血小板

三、豬肝

患有血虛症或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜。

四、藕

藕性溫和,鮮藕止血 ,熟藕補血。蓮藕,生吃可以清熱涼血 ,止血散瘀 ,熟吃可以健脾胃 ,養血。有口鼻出血的病人 ,可以緊急服用新鮮的生藕汁 ,有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處 ,但月經來潮期間和素有體寒痛經者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。

五、胡蘿卜

入脾胃經和肺經,是補血和改善腎虛的上好食物 。補血養肝 、健脾化滯 、補中下氣 ,尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、眼盲症等病症。對於脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用  。

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吃什麽可以增加血小板

六、桂圓肉

益心脾 、補血氣。對氣虛不足、心血虧虛 、心悸失眠有療效 。如果是心脾氣血雙虧,麵色無華 ,疲乏無力,沒有食欲,大便發溏,可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補益 。如果記憶力減退 、睡眠不好 ,容易感到恐懼 ,這是心血不足的表現,可以自製桂圓膏吃 :桂圓肉500克 ,白糖500克,桂圓肉搗爛,和白糖攪勻 ,隔水蒸熟成膏狀,早晚一小勺用溫開水送服。

七、黑豆

助益腎生髓化血,也可以增強脾胃運化功能 。腎虛、血虛者多吃有益 。經常食用可防老抗衰、增強活力。

(责任编辑:綜合)

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