中超第一階段剩餘9場比賽基本確定將以一周多賽的申花术形式展開。為了應對密集賽程的集训进入阶段技战考驗，正在大連集訓的最后上海申花近兩周基本保持每日一天兩練的高強度 ，訓練內容以體能儲備結合戰術演練 。连人
此次申花所使用的热身大連體育中心外場訓練場在去年中超大連賽區就曾用作中超球隊的官方訓練場 。這片場地的保护天然草坪由專業團隊長期精心維護 ，同時配有夜場照明的申花术硬件設施 ，支持球隊夜間訓練計劃 ，集训进入阶段技战球場封閉性良好 ，最后保證球隊不受外界幹擾 。连人
自抵達大連以來 ，热身主教練崔康熙多次安排一天兩練，保护上午進行體能強化 ，申花术下午展開技戰術訓練 ，集训进入阶段技战且每天至少包含一組高強度折返跑。最后在長達兩個月的間歇期中 ，此次集訓等同於從零開始 ，無異於一般的冬訓期 。
"蘇州賽區7、8月天氣最熱 ，對於體能的考驗也更大，因此我們教練組考慮到體能儲備的重要性 。"領隊毛毅軍表示 ，球隊進行體能儲備的同時正在等待賽程的最終敲定："等到賽程出來以後 ，我們也會根據賽程的密集程度來製定人員使用 、輪換和調配的相應方案，爭取克服一切困難。"
下周是本次集訓的最後階段 ，申花計劃在大連當地進行一場熱身賽。雖然大連人同在大連市體育中心附近訓練 ，兩隊的訓練場僅相隔一條馬路 ，但作為中超聯賽重啟後首輪交鋒的對手 ，為了保護技戰術 ，申花和大連人不會在正式比賽前交手 ，熱身賽對手另有安排 。
由前申花主帥吳金貴執教的青島隊即將抵達大連 ，申花初定於7月9日與青島隊進行一場熱身賽 ，次日即返回上海結束大連集訓 。
東方體育日報
免責聲明 ：文中圖片 、文字引用至網絡 ，版權歸原作者所有 ，如有問題請聯係刪除 ！
Tags ：(责任编辑：熱點)
Aly Raisman catches Simone Biles napping on a plane like a champion
Simone Biles is exhausted. She won five medals at the Summer Olympics in Rio, posed for selfies with
...[详细]
龍須藤是一種中草藥材，很多人都對它並不是非常的掌握，尤其是它的綠色植物形狀、作用與功效
、使用方法使用量等都並不是十分的清晰 ，因此今日我就需要為大夥兒來介紹一下龍須藤 ，看一下它究竟有什麽功效。點擊圖片進
...[详细]
西紅柿是我們常見的一種食材 ，不僅能做成菜吃 ，還能生吃 ，而且味道都是很好的
，很受人們的歡迎 。有些人喜歡吃西紅柿雞蛋麵
，那麽西紅柿雞蛋麵的做法你知道嗎?西紅柿含有很多的營養物質 ，吃西紅柿的好處有哪些呢?
...[详细]
不善的飲食習慣性 、欠佳的生活習慣待會讓人體腸胃越來越愈來愈弱 ，長此以往就非常容易造成消化道健身運動功能問題，乃至可引起胃腸道痙攣 ，當此類情況產生後
，病人不但要承擔極大的人體上的痛楚，另外日常生活和工作
...[详细]5 people Tim Cook calls for advice on running the biggest company in the world
It's only fitting that the leader of the biggest company in the world has a pretty impressive list o
...[详细]
豬小肚
，很常見的動物內髒器官 ，能夠適度的服用，針對健脾養胃有益處 。還能夠有健脾養胃的功效和實際效果的呢 。你了解豬小肚怎樣服用嗎 ，下邊就來詳細介紹這款能夠有補氣補血功效的豬小肚枸杞子湯做法吧
，討論一下它
...[详细]
荷葉茶價錢很便宜 ，作用卻很強勁，被譽為減肥的靈丹妙藥 ，想減肥的女孩何不試一下
，荷葉茶與不一樣的茶配搭減肥瘦身的實際效果也不一樣 ，喝法也很重要 ，那菏葉茶怎麽喝才減肥瘦身呢
？下邊就為大夥兒共享荷葉茶配搭哪
...[详细]
鴿子肉是一種很好的補品 ，有很多的營養物質 ，吃了對身體也有很多的好處，那麽鴿子肉的做法有哪些?吃鴿子肉對身體好 ，鴿子肉的功效和作用有哪些呢?很多人擔心吃了鴿子肉會上火 ，鴿子肉上火嗎?鴿子肉的做法材料主
...[详细]PlayStation Now game streaming is coming to PC
Sony's PlayStation Now service is launching for Windows PC, meaning subscribers will soon be able to
...[详细]
生活水平的提高 ，越來越多的人在休假的時候選擇和家人一起放鬆旅遊 ，去不同的城市感受不同的風土文化 ，天津是一座美麗的城市 ，不僅有美麗的風景，還有很多讓人垂涎已久的美食 ，這也是天津為什麽那麽多喜歡去旅遊的地
...[详细]
百香果加檸檬的功效與作用
桑椹桃仁膠囊冶什麽病
右臍靜脈心髒畸形概率