【】腌肉對於吃貨們來說

生活當中 ，腌肉對於吃貨們來說
，丝方肉肯定是法具最喜歡吃的食物，但是体该考慮到身體健康的問題，所以在肉食的腌肉選擇上麵 ，也要注意一些具體的丝方事宜。比如有的法具人非常喜歡吃肥肉
，但是体该肥肉吃的太多就會容易導致高血脂高血壓等疾病的出現，會給人體帶來很大的腌肉麻煩 。其實，丝方吃肉也要注意一些方法，法具比如醃肉絲就是体该非常不錯的一個選擇。那麽，腌肉醃肉絲方法具體該怎麽做?丝方

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

1.豬肉要斜切，豬肉的法具肉質比較細、筋少 ，如橫切，炒熟後變得淩亂散碎，如斜切
，即可使其不破碎 
，吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水。

2.豬肉烹調前莫用熱水清洗，因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質，在15攝氏度以上的水中易溶解
，若用熱水浸泡就會散失很多營養 ，同時口味也欠佳。

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

注意：

1)肉絲的水分，較幹的肉絲，最好用水泡一泡。

2)要給肉絲上點漿 ，抓勻掛均
。

3)上好漿的肉絲用溫油滑熟後，再行烹調。

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

4)也可以把上好漿的肉絲直接烹炒，烹炒的油量要多一點，火候要小一點
。

5)肉絲上漿前後可放入植物油或香油，抓均勻 ，然後在用油鍋炒製。

6)在肉絲入味前加點木瓜嫩肉粉(調料商店有售)醃製半小時 ，再行烹炒。

(责任编辑：休閑)