【】因為喝熱牛奶有助於保護胃部

利用微波爐加熱牛奶也是微波許多人的選擇 ，因為喝熱牛奶有助於保護胃部
，炉加而微波爐加熱牛奶也讓生活變得更加便捷。热牛但是奶分微波爐具有一定的殺菌效果 ，如果使用微波爐加熱牛奶時間過長的微波話 ，會讓微波爐將牛奶中的炉加蛋白質等微量元素完全殺死 
。因此使用微波爐加熱牛奶的热牛過程中大概需要幾分鍾?

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牛奶在微波爐需加熱幾分鍾

關於用微波爐熱牛奶是否會破壞牛奶的營養成分問題，關鍵在於加熱時間的奶分長短
。因為微波爐的微波加熱速度極快，而保存牛奶營養成分的炉加溫度不能太高。

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如果用微波爐加熱牛奶時間過長 ，热牛會使牛奶中的奶分蛋白質受高溫作用
，由溶膠狀態變成凝膠狀態
，微波導致沉積物出現  ，炉加影響乳品質量。热牛牛奶加熱的時間越長
、溫度越高，其營養流失就越嚴重 ，其中維生素C流失得最厲害，其次是乳糖。

一杯約250毫升的牛奶，用煤氣灶加熱的話，通常是70℃的高溫煮3分鍾即可 。那麽用微波爐，1分鍾左右就行了。

溫馨提醒
：使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象，所以喝之前攪拌一下才不會被燙著。

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從以上的介紹來看，牛奶微波爐加熱幾分鍾是一個比較簡單的問題
，一般來說微波爐是很容易將食物加熱過度的 ，所以，我們在食用微波爐加熱牛奶的時候時間不宜過長 ，能夠將牛奶完全熱透就行了 ，這樣還能保證牛奶的營養不會損失掉。

(责任编辑：知識)