【】你肯定會奮不顧身撲上去

每當上街，法式你是蔬菜不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為了解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去 。鸡肉街邊美食少吃還好，做法多吃則會危害健康。法式而為了健康
，蔬菜最好就是鸡肉在家吃飯。看到這裏 ，做法你是法式否已經心動 ？那就趕緊跟著我學習一下如何做好法式蔬菜雞肉串這道菜吧。

1.雞胸肉洗淨切成小塊，洋蔥去皮切成小塊。鸡肉

2.12香葉用剪刀剪碎。

3.21青紅椒去白梗切成小塊。

4.小西紅柿沿短周長對半切開（見步驟圖） 。

5.製作醃漬汁：將橄欖油
、香葉碎、百裏香、迷迭香、胡椒粉
、鹽放在一起攪拌。

6.後加入檸檬汁調好備用 。

7.在簽子上依次將小西紅柿、青椒塊、紅椒塊、洋蔥塊穿好，中間用雞胸肉分開。

8.穿好後將做好的調料汁均勻地澆在串好的串上，放在冰箱內醃製2小時。

9.醃好後放在平底鍋內煎熟 ，每麵煎5分鍾左右即可
。

法式蔬菜雞肉串做起來並不難 ，從上麵的步驟介紹中 ，大家應該能夠看得出 。那麽現在，你可以到廚房去嚐試一下了 。自己付出了汗水，你才會發現這菜是多麽的香甜 。

(责任编辑：知識)