沒想到追了唐嫣這麽多年的雅助劇,女神居然還是归去青春氣息爆表,今天小編就來為大家扒一扒唐嫣的唐嫣凍齡秘笈,看看她是少女期如何一直維持“少女期”的。
凍齡第一招:做個“氧氣女孩”
在片場沒有戲份的珀莱時候,唐嫣總會爭分奪秒地做一些小的雅助拉伸和鍛煉。平時生活中,归去唐嫣也經常跑步 、唐嫣做瑜伽 ,並把健身當成自己生活中的小興趣 ,因為愛運動的女生皮膚都不會太差!畢竟運動可以加快體內新陳代謝,增加血液循環,使得皮膚得到更多的營養 ,增強吸入氧氣的能力 ,對女生保養皮膚可是十分有益的 。
凍齡第二招 :愛吃水果的女生都很甜
運動之外,唐嫣還特別愛吃水果,據說她從小就被唐媽媽照顧得特別好,每天都有一小籃水果。糖糖在《歸去來》中的笑容一定甜到你了吧!笑容裏仿佛藏著甜甜的草莓、橙子和西瓜呢~水果富含維生素、膳食纖維以及抗氧化劑 ,是天然的養膚食品,經常吃水果會使皮膚細膩有光澤,延緩衰老。難怪唐嫣對水果情有獨鍾,說自己一天不吃水果就會難受 。
凍齡第三招:美麗睡出來
藝人的工作時間沒有規律 ,拍起戲來都是通宵奮戰 ,缺覺就會導致黑眼圈、皮膚也容易黯淡無光等一係列問題 。而唐嫣會通過補覺來緩解這種問題 ,一有空就會眯會,“睡美人”的外號可不是隨便說說的 。尤其是晚上10點到淩晨2點的“黃金4小時”,是皮膚新陳代謝、排出毒素的最佳時間,保持這四小時的睡眠,能最大程度修複肌膚問題。但還是建議愛美的女生在條件允許的情況下,一定保證每天八小時的睡眠時間。
凍齡第四招 :每天八杯水
唐嫣的肌膚狀態仿佛停駐在少女期,白皙通透發著光 ,被讚是真正的氧氣美人。她很注重補水,說自己有一天八杯水的好習慣 ,多補水一定能讓皮膚變得更水潤哦~但是有些妹子表示 ,八杯水太多了真的喝不下去啊喂~其實水分不一定都由喝水獲得 ,我們每天吃的大部分蔬菜和水果裏都含有豐富的水分 ,就連雞蛋和魚類也大約含有75%左右的水 。所以各位小仙女 ,除了多喝水 ,也可以多吃富含水分的食物哦~
凍齡第五招:讓皮膚喝飽水
其實不光要多喝水,更重要的是讓肌膚喝飽水~唐嫣屬於中性肌膚 ,加上皮膚底子又好 ,選擇的護膚品都非常溫和。她說找到一款合適自己的補水產品 ,是護膚最基本的,也是必不可少的,而《歸去來》中蕭清最愛的補水產品——珀萊雅水漾芯肌透潤水 ,也是唐嫣生活中必備的補水神器。千萬別小看這瓶水,據說裏麵含有多種海洋高保濕精萃 ,能為肌膚提供源源不斷的水份,即使在最幹燥的氣候中 ,都能讓你的肌膚一直保持水潤。
所以 ,如果你也想和唐嫣一起延長“少女期”,除了多吃水果多運動 ,保證充足的睡眠,不妨來珀萊雅全國各大專櫃,試試這款唐嫣女神最愛的補水神器,說不定會讓你獲得意想不到的驚喜哦。
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