3月5日 ，上海上海海港隊官方分享球隊冬訓計劃 ，海港球隊將與浙江 、安排南通 、场教青島三支球隊進行教學賽 。学赛
上海海港官方寫道：
今天的分别訓練 ，教練組適當調整了訓練強度 ，过招進行了更長時間的浙江全場分組對抗 。本月6日 、南通13日和17日 ，青岛海港隊將分別同浙江職業足球俱樂部 ，上海南通支雲足球俱樂部 ，海港以及青島足球俱樂部進行內部教學比賽 ，安排屆時比賽將在全封閉環境下進行 。场教
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，防止他們的胃腸道消化受到一些負擔 ，而且要注意的就是他們的營養物質均衡
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，或者是蔬菜
，這是會導致他們營養不良的情況
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