【】京山是京山隸屬於湖北

京山是京山隸屬於湖北，不僅地理位置是特色比較優越的 ，京山的美食氣候也是很宜人的 ，四季特別的京山分明，非常適合人居住
，特色京山地區的美食風景也是很秀麗的
 ，京山不僅景色宜人，京山特色的特色美食也是非常多的 ，去京山旅遊，美食一定要吃當地的京山特色美食，其中比較有名的特色菜有清蒸鱔魚、盤龍菜等，美食都是京山很受歡迎的。

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京山特色美食是什麽?

盤龍菜

製作方法

主要原料

主料 ：豬肉(瘦)500克 ，肥膘肉250克 ，美食草魚450克。

輔料：雞蛋清100克 ，雞蛋150克，澱粉(蠶豆)100克 。

調料：薑5克，味精2克，豬油(煉製)15克
，鹽5克 ，小蔥5克 。

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基本流程

1.將豬瘦肉剁成茸
，放缽內
，加清水浸泡半小時;

2.待肉茸沉澱後瀝幹水，加精鹽 、澱粉、雞蛋清、蔥花 、薑末 ，邊攪動邊加清水，攪成粘稠肉糊;

3. 草魚宰殺治淨，片取淨肉剁成茸 ，加精鹽 、澱粉攪上勁透味成粘糊狀;

4. 雞蛋磕入碗內，攪勻，入鍋攤成蛋皮3張;

5. 魚茸 、肉茸合在一起拌均勻
，分別攤在雞蛋皮上卷成圓卷;

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6. 魚肉茸卷上籠
，在旺火沸水鍋中蒸半小時 ，取出晾涼;

7. 晾涼後切成3 毫米厚的蛋卷片;

8. 取碗一隻，用豬油抹勻;

9. 將蛋卷片互相銜接盤旋碼入碗內
，上籠用旺火蒸15分鍾取出翻扣入盤;

10. 炒鍋上火，加雞湯50毫升
、鹽
、味精，勾芡 ，淋入熟豬油10克 ，澆淋在蛋卷上，點綴花飾即成 。

注意事項

1.肉茸每次換水沉澱時，需浸泡半小時 ，直漂到呈現白色為止 。

2.浸泡後的肉茸調製時，需加入蛋清1隻 、精鹽2.5克、澱粉150克和清水等攪拌。

3.蛋皮要攤成直徑45厘米的皮
，蛋卷卷成30厘米長
、4厘米寬 、直徑5厘米的卷，要卷得有彈性
、滑軟 、無粉感 。

4.用碗蒸時，碗內要抹油 ，盤卷成形 ，入籠時火要大 ，水要沸，籠滿氣。

5.此菜除用蒸法還可用炸法，即將蒸好的蛋包肉卷切成二分厚的塊盛碗，用雞蛋一隻 、澱粉10克 、麵粉50克和適量的清水拌勻上漿 。下鍋炸呈現金黃色時撈出，每塊互相銜接盤旋地擺人盤內即成。

食用禁忌

肥膘肉 ：豬肉不宜與烏梅、甘草 、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺 、杏仁
、驢肉 
、羊肝、香菜 、甲魚  、菱角 、蕎麥、鵪鶉肉 、牛肉同食 。食用豬肉後不宜大量飲茶
。

雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

雞蛋  ：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚
、鯉魚、豆漿
、茶同食。

澱粉(蠶豆)：蠶豆不宜與田螺同食。

(责任编辑：綜合)